平时注意多晒太阳,有利于生成维生素D,促进钙质的吸收。孩子缺钙主要表现为多汗,食欲不振,烦躁不安等症状。孩子缺钙主要表现为多汗,食欲不振,烦躁不安等症状。至于儿童吃什么钙片好,建议选择易于吸收、无副作用的钙片。