注意饮食的均衡性，要保证睡眠，调养心情，判断有无咽炎或是心理上的强迫症的问题，忌辛辣的食物，适当运动。
你这种情况考虑是慢性咽喉炎导致的不适症状，过于焦虑或是睡眠不良会加重症状。
你这种情况考虑是慢性咽喉炎导致的不适症状，过于焦虑或是睡眠不良会加重症状。
可以做喉镜明确诊断，建议多喝水，可以口服治疗咽喉的药物，改善症状。
频繁咽口水的危害
每天都会频繁地吞咽口水，导致晚上也睡不好，请问频繁咽口水的危害？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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