平常有一个良好的作息时间，要保持充足的睡眠，不要熬夜，适当的可以做一些眼部的按摩。
蓝莓含有一种特殊的色素，对眼睛疲劳还有件事都是有很大帮助的。
蓝莓含有一种特殊的色素，对眼睛疲劳还有件事都是有很大帮助的。
如果眼睛不舒服，可以吃一些蓝莓。蓝莓不仅可以缓解眼睛的压力，还可以预防近视。
吃蓝莓对眼睛好吗
眼睛不舒服，听朋友说吃蓝莓对眼睛有帮助。请问吃蓝莓会对眼睛好吗？
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