月经期间要注意防寒保暖，合理饮食，适当的活动，不要做剧烈运动。
可以促进血液循环。缓解疲劳，对有痛经情况的女性也有一些缓解作用。对体寒的女性也是有好处的。
可以促进血液循环。缓解疲劳，对有痛经情况的女性也有一些缓解作用。对体寒的女性也是有好处的。
月经期间能泡脚的，能缓解疲劳，也能缓解痛经。泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。泡脚后勿立刻睡觉，饭后半小时内不要泡脚。
例假期间能泡脚吗
最近脚比较累，姨妈也来了，不知道例假期间能泡脚吗？
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