孕妇降血压的食物

我妹妹怀孕了,他血压有点高,不想让他吃药,我想给他咨询一下降血压的食物有哪些?

建议平时多吃清淡的食物,,忌饮浓茶、浓咖啡,少吃辛辣的调味品,多吃水果蔬菜。

孕妇患有高血压在饮食方面一定要注意,应该遵守三高一低的饮食原则,可以多吃高蛋白、高钙、高钾以及低钠的饮食,

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