建议你一定要注意自己的饮食,不要吃辛辣的食物,多吃一些水果蔬菜补充维生素,多喝水,不要做剧烈的运动,定期去复查。你好,咳出黑色的痰可能是嗓子发炎出血引起的,可以服用一些止咳糖浆,同时要服用一些消炎的药物,如阿莫西林,头孢。