建议避免过度劳累与激动，保持精神愉快，可以进行适当的运动来舒缓压力。
雌激素过高的女性，可以多吃一些含锌高的食物以及大豆类的食物，这些食物对于雌激素高的女性而言，有很好的调理作用。
雌激素过高的女性，可以多吃一些含锌高的食物以及大豆类的食物，这些食物对于雌激素高的女性而言，有很好的调理作用。
饮食要注意丰富，多吃绿色的蔬菜、新鲜的水果，少吃腌制、辛辣，高脂、油腻的食品。
雌性激素高怎么调理
昨天我去医院做激素检查，医生说我雌激素过高，我该怎么调理呢？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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