应该注意避免劳累，适当的进行体育功能锻炼，适当的进行补充钙制剂
长时间劳累或者进行体育锻炼的人，导致肌肉组织的乳酸堆积，会出现下肢，甚至脚抽筋的现象。
长时间劳累或者进行体育锻炼的人，导致肌肉组织的乳酸堆积，会出现下肢，甚至脚抽筋的现象。
可以口服改善微循环的药物和对抗骨质增生的药物来治疗。
脚抽筋了怎么办
我最近几天经常脚抽筋，给自己带来了很大的影响，那脚抽筋了怎么办呢？
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