建议进行热水泡脚，泡完之后做一个脚底按摩，这样能够促进身体的血液循环。
寒气重，多数是因为血液不通畅的原因导致的。
寒气重，多数是因为血液不通畅的原因导致的。
可以多吃一些补气血的食物缓解症状，每天可以吃一些含钙比较高的食物，这对调理身体寒有帮助。
寒气重怎么办？
我身上的寒气特别重，平时小腿、脚趾经常抽筋，腿关节怕冷发酸，而且四肢发凉，寒气重怎么办？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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