建议在月经期间，避免吃辛辣刺激的食物，不要吃冷饮等凉的食物，晚上入睡前用热水烫一下脚有助于睡眠。
月经期间不要去做汗蒸，因为来月经的时候身体比较弱，免疫力下降，皮肤毛孔张开后容易着凉。
月经期间不要去做汗蒸，因为来月经的时候身体比较弱，免疫力下降，皮肤毛孔张开后容易着凉。
主要考虑月经期间去做汗蒸，汗蒸会使血液流动加快，会导致经期延长，而且容易感染细菌，造成阴道感染。
姨妈来可以汗蒸吗？
我今年25岁，昨天来大姨妈了，但是又很想去做汗蒸，想问一下姨妈来可以汗蒸吗？
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