枸杞虽然好处很多，但是也要注意枸杞它的性质比较温和，食用稍多无碍，但进食过多反而会令人上火。注意枸杞一般不要和过多药性温热的补品一起食用，比如桂圆、红参、大枣等。
通常我们把枸杞又称枸杞子、红耳坠。它是茄科小灌木枸杞的成熟子实，不仅可作为坚果食用，也是一味传统中药材。
通常我们把枸杞又称枸杞子、红耳坠。它是茄科小灌木枸杞的成熟子实，不仅可作为坚果食用，也是一味传统中药材。
枸杞通常有提高机体免疫力的作用，且有滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、补气强精，抗肿瘤的功效。
吃枸杞有什么好处？
我看到我一个同事天天泡枸杞喝，我很好奇这个吃枸杞有什么好处？
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