开学时期减少运动量，由少量向强度训练逐渐增强，不可一次进行过强的训练，容易造成拉伤。
右边小腹和大腿的疼痛是由于运动过于强烈造成的，这种一紧一紧的疼痛感，是因为肌肉拉上造成的软组织损伤，不会对身体造成什么伤害，只要好好减少剧烈运动，不出一个星期就差不多好了。
右边小腹和大腿根部一紧一紧的疼
我是一名大一新生，近日体测长跑过后，腿疼内测和小腿一紧一紧的疼，不知道这会对我身体有什么伤害吗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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