建议您养成每日定时排便的习惯，保证充足的睡眠，同时注意适量活动。
妊娠期发生便秘时，切记不可乱用泻药。可以采用食物疗法，多食用富含纤维素的瓜果蔬菜来促进肠道蠕动，帮助排便。
孕妇便秘严重拉不出来怎么办？？
我现在怀孕25周了，最近便秘越来越严重。每次去厕所蹲很久还是拉不出来。请问孕妇便秘严重拉不出来怎么办？
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