在月经期不要着凉，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，加强营养物质的摄入，这样有利于你的身体健康。
女性月经期能洗澡，但是尽量选择淋浴，不能洗盆浴，以免引起细菌感染。
女性月经期能洗澡，但是尽量选择淋浴，不能洗盆浴，以免引起细菌感染。
当然如果身体不适，还是不要洗澡，因为月经期身体还是比较虚弱的，洗澡水温没有掌握好容易感冒的。
月经期能不能洗澡？
我今年18岁了，刚来月经，有每天洗澡的习惯，请问可以洗澡吗？
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