注意休息双眼,看看远处的风景,有助于放松眼部肌肉。眼睛干涩表现,要注意结膜炎等原因造成的可能。眼睛干涩表现,要注意结膜炎等原因造成的可能。考虑和睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动导致的视疲劳和干眼症有关系。