建议给予热敷处理，进行中药熏洗，或者外敷活血化瘀、消肿止痛类的的膏药，都可以有效的缓解疼痛。
考虑是由于久站、久蹲或者久坐，也有可能是受到急性外伤，导致大腿内收肌群，或者缝匠肌损伤导致的。
膝盖内侧一根筋一直疼怎么回事
我最近这一段时间发现我的腿只要弯曲时间长了就会疼，怎么回事？
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