避免长时间坐立保持一个体态,不可进行负重运动,肩颈部避免着凉,局部可进行热敷。
肩颈不适的症状有肩颈部酸痛,无力,肩颈部僵硬,疼痛多为阵发性或持续性,夜间加重等表现。颈椎间盘突出和椎管狭窄症可以引起相对较重的临床症状。如颈椎屈伸活动受限或障碍,有放射痛,并向上肢放射至手部,上肢皮肤麻木,肌肉萎缩,甚至截瘫。颈椎疾病在临床上主要是压迫神经引起的症状。
避免长时间坐立保持一个体态,不可进行负重运动,肩颈部避免着凉,局部可进行热敷。
肩颈不适的症状有肩颈部酸痛,无力,肩颈部僵硬,疼痛多为阵发性或持续性,夜间加重等表现。颈椎间盘突出和椎管狭窄症可以引起相对较重的临床症状。如颈椎屈伸活动受限或障碍,有放射痛,并向上肢放射至手部,上肢皮肤麻木,肌肉萎缩,甚至截瘫。颈椎疾病在临床上主要是压迫神经引起的症状。