有了一次小腿酸痛的情况出现之后,要格外的注意腿部的保暖,可以在睡前自我按摩,或者平躺着再将脚稍微高架在枕头或被子上,保持几分钟,平时的时候多补充一些钙物质。
有很多种原因都可能导致小腿的酸痛,比如静脉回流的问题,前静脉的受压、静脉曲张这些导致的静脉回流障碍,出现血液静脉血液在小腿的肌肉内存留的比较多,会引起的酸痛症状,还有就是下肢深静脉血栓导致的小腿胀痛,尤其是在活动之后。如果是重型的血栓,则小腿肿的会非常的厉害。
有了一次小腿酸痛的情况出现之后,要格外的注意腿部的保暖,可以在睡前自我按摩,或者平躺着再将脚稍微高架在枕头或被子上,保持几分钟,平时的时候多补充一些钙物质。
有很多种原因都可能导致小腿的酸痛,比如静脉回流的问题,前静脉的受压、静脉曲张这些导致的静脉回流障碍,出现血液静脉血液在小腿的肌肉内存留的比较多,会引起的酸痛症状,还有就是下肢深静脉血栓导致的小腿胀痛,尤其是在活动之后。如果是重型的血栓,则小腿肿的会非常的厉害。