早上泡脚有啥好处？

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我朋友说每天早上泡脚都很爽，还有很大的好处，早上泡脚有啥好处？

建议坚持泡脚，注意休息的规律，注意水温的适宜，注意休息，注意饮食的营养均衡的，注意生活的规律。

你好，泡脚的好处主要是促进血液循环的作用的。

你好，泡脚的好处主要是促进血液循环的作用的。

考虑其实在早上泡脚会得到更多好处。这是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上用热水洗脚，末梢神经受到刺激，血管扩张，增加血液流量，因而促进了全身血液循环，能协调神经和内分泌以及大脑和心脏的生理功能，能使人神清气爽，精力充沛。

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