生活中要适当进行运动，适当补充钙物质，注意睡眠。不要过度进行体力劳动。
腰酸背痛到医院可以到肾内科或到骨科进行就诊。可以先拍x片进行检查，可以使用镇痛药物先缓解疼痛，要注意休息，不要熬夜，不要做过量的体育活动。
腰痛背痛看什么科
我以为前几天经常熬夜，最近经常腰酸背痛，想到医院进行检查，腰痛背痛看什么科？
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