怎样预防心肌梗死

最近我的一个朋友出现心肌梗塞的情况,我一直很担心自己的身体,请问怎样预防心肌梗死?
张龙
张龙 副主任医师 心血管内科
北京大学第一医院
三甲

建议在饮食上要多吃低盐低脂的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,奶制品,豆制品等,少吃含胆固醇高的食物。

根据你的描述情况,平时适量的摄入一些含钾含镁量比较高的食物,低胆固醇、低脂肪饮食,少食多餐,多做有氧运动。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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