首先是卧床休息，其次可以做一些按摩、理疗，保护腰椎首先是保持正确姿势，重点是加强腰背肌锻炼。
椎间盘突出与纤维环断裂有直接关系，也是肌肉、轫带软弱无力的副产品，所以加强腰背肌锻炼相当重要，可做后仰弯腰侧压腿，牵吊转身燕子飞。
轻微腰椎间盘突出怎样才能让症状消失呢
我前段时间检查出自己患有轻微腰椎间盘突出，该怎样才能让症状消失呢？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
脚踝骨关节炎能锻炼好吗
下一篇
艾滋病阻断药有用吗
脚踝骨关节炎能锻炼好吗
喉咙有滤泡会自愈吗
肝肾两虚
孕妇水肿有什么危害
新生儿照蓝光有什么副作用
艾滋病阻断药有用吗
leep刀手术后流血多久
眼皮麦粒肿
幽门螺杆菌抗体阴性
月经期可以喝益母草水吗
内双眼皮整形可以做吗？
名医问答
2019-02-17
生化妊娠需要卧床休息
名医问答
2019-08-22
腰椎横突骨折肋骨骨折做鉴定去哪里做
名医问答
2019-11-11
乳腺多发性结节能癌变吗
名医问答
2019-07-18
请问每天热敷眼睛可以去眼袋吗
名医问答
2019-11-01
脚踝扭伤一个月了还是疼痛怎么回事
名医问答
2019-11-11
生二胎需要做哪些孕前检查？
名医问答
2019-02-25
甲状腺球蛋白过高是什么情况？
名医问答
2019-02-18
不是艾滋病的主要传播途径有哪些
名医问答
2019-03-22