建议注意早晚刷牙，注意口腔卫生，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法；也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法；也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。
你好，早晚都刷牙是最好的，早上刷牙能清除口腔在夜间产生的一些细菌，晚上刷牙能够清减少口腔内的食物残留，尤其是在晚上刷牙，对口腔卫生更有好处。
早上刷牙还是晚上刷牙好？
刷牙是我们平时必备的事，想问一下早上刷牙还是晚上刷牙好？
苏州市立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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