钙片和多维元素片一起吃吗?

去查了微量元素说缺钙,医生开了钙片,让后我又买了多维元素,请问这两种一起吃的话问题大吗?
刘雅琼
刘雅琼 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

如果不是本身很缺钙,建议不要同时服用钙剂和维生素等保健品,以免出现高钙症。

原则上是没有什么冲突,补充的也不是同一种营养物质,不过多维元素片和钙片都属于精细化的营养物质,吃多了容易在体内积聚,身体吸收不了,建议多吃水果蔬菜。

原则上是没有什么冲突,补充的也不是同一种营养物质,不过多维元素片和钙片都属于精细化的营养物质,吃多了容易在体内积聚,身体吸收不了,建议多吃水果蔬菜。

你说的这些维生素和钙片在补充人体的微量元素过程当中是非常重要的是可以在一块服用的,具体的服用时间饭前饭后都是没有影响的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部