平时注意休息,多吃新鲜蔬菜水果,多喝白开水,啊不要熬夜,禁止喝酒。怀孕后可以b超检查孕囊大小,同时测量胎芽长度。怀孕后可以b超检查孕囊大小,同时测量胎芽长度。孕囊长径在3.0厘米左右,胎芽在1厘米左右,能够看到胎心搏动。