晚上吃火龙果会胖吗?

我想问下刚刚我吃了一个火龙果,晚上这样吃会发胖吗?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议睡前最好不要吃东西,可以适当喝点水,适当加强锻炼。

纤维含量高的水果,对肠胃功能差的人来说,会有损健康。

纤维含量高的水果,对肠胃功能差的人来说,会有损健康。

不会长胖,但是有别的坏处,入睡前吃水果,不利于消化。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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