建议睡前最好不要吃东西，可以适当喝点水，适当加强锻炼。
纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，会有损健康。
纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，会有损健康。
不会长胖，但是有别的坏处，入睡前吃水果，不利于消化。
晚上吃火龙果会胖吗？
我想问下刚刚我吃了一个火龙果，晚上这样吃会发胖吗？
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