我颈椎这反弓了严重不严重

我刚大学毕业之前有在备考公务员颈椎这反弓了,严重吗?
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

还可以做做牵引,想做中医按摩针灸都可以,改变不良习惯和姿势,多进行户外运动,如快走,慢跑等。

颈椎原因导致的,颈部推拿按摩面对电脑或者看书,凳子矮一些,使自己仰着脖子仰望,睡觉时枕头往下枕,使颈椎处于后伸的姿势。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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