平时注意睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。饮食宜清淡。
建议可以自己外用风湿膏，口服颈复康或是盘龙七片等药物，情况严重的话，也可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。
核磁共振多长时间
我颈椎炎脖子后面经常痛，去医院检查，医生建议我做一个核磁共振，得利用上班的时间请假去，请问做核磁共振多长时间？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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