平时要注意矫正不良坐立行的姿势。到正规医院骨科检查,结合检查结果治疗,饮食要注意清淡,避免辛辣刺激。肩胛骨突出能治疗,但通常是不需要治疗的。到正规医院骨科检查,明确是否需要手术。手术治疗通常是病情严重的人。