产妇在饮食上要清淡易消化，多摄入富含膳食纤维的食物，如谷物新鲜蔬果等，这些食物有助于产妇肠胃蠕动，预防便秘。
坐月子期间没有好好调理，容易产生腰酸背痛、头晕、皮肤松弛、风湿、子宫下垂等后遗症。
坐月子期间没有好好调理，容易产生腰酸背痛、头晕、皮肤松弛、风湿、子宫下垂等后遗症。
伤口护理，坐月子期间注意伤口的清洁干燥，不要随意的触碰伤口身体护理，坐月子期间多做翻身的动作，切记动作要缓慢不要牵动伤口，必要时家里人可以帮助产妇翻身。
刨腹产月子注意事项
昨天刚做了剖腹产手术，请问剖腹产月子有哪些注意事项？
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