建议补充钙和锌,同时要补充多种维生素,增加全面的营养,多吃含钙和锌高的食物为好的,如牛奶,瘦肉,水果和蔬菜,等都是有利于调理这个情况的。指甲中间发白首先排除是不是缺乏钙和锌导致的现象,建议至医院行相关检查,再进行治疗。