使用热敷,理疗,平时注意多穿衣服,平躺下时尽量抬左腿,也可以自己买一个红外线灯烤,对于深部疼痛挺好的。左侧大腿根部外侧疼是怎么回事,经常这个姿势臀肌和股骨大转子摩擦引起的症状,骶髂关节炎,跟生孩子有关。