平时注意多休息，要避免体力劳累，饮食上以清淡为主，不要吃辛辣的食物。还可以于晚上予热毛巾热敷。
只是单纯的神经痛的话，单纯的用点营养神经的就可以了。也可以到医院脊椎外科做一下拍片检查，看是否有异常，根据检查采取治疗。
左肩后背肌肉神经疼痛怎么办
我最近这段时间总是感觉左肩后背肌肉神经疼痛怎么办？
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