饮食要营养，平时多补钙，多晒太阳，促进钙的吸收，平时要多休息，不要劳累，可以适当的运动，增强体质。
侧睡时子宫对髋部有刺激，造成大气外侧骨头的疼痛，这是正常的现象，平时睡觉可以多换换体位，避免总用一个姿势入睡。
怀孕后侧睡时大腿外侧骨头疼痛是怎么回事
我现在怀孕5个月了，最近睡觉时大腿外侧骨头疼痛是怎么回事？
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