平时要注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃新鲜瓜果蔬菜，并且要戒烟酒。
口干这种症状的发生，与体质、饮食习惯、作息习惯、以及烟酒行为都有一定的关系，是会对睡眠状态造成一定的影响。
口干这种症状的发生，与体质、饮食习惯、作息习惯、以及烟酒行为都有一定的关系，是会对睡眠状态造成一定的影响。
口干的原因有很多，一般与饮食不当刺激、喝水量过多、压力过大、熬夜、抽烟喝酒以及体内平衡失调情况有直接性的关系，是需要有效进行分析后而治疗。
口干是什么原因引起的
这几晚睡得很不踏实，睡到半夜总口干，请问口干是什么原因引起的？
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