注意休息，不久长时间坐着，可以进行小燕飞、五点支撑、游泳、慢跑等锻炼。避免弯腰的动作，避免腰部长时间受力。
这主要考虑是劳损引起的症状，对脾脏通常没有影响的，可以进行腰部热敷治疗一下，也可以服用一些药物。
左边最下面后腰隐隐作痛是怎么回事
我两个月前出了交通事故肋骨裂脾脏血肿，今天左边腰疼，这是怎么回事？
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