注意多休息,多吃水果和蔬菜,保持心情愉悦。肝火旺是中医特有的病名,是肝的阳气亢盛表现出来的热象。肝火旺是中医特有的病名,是肝的阳气亢盛表现出来的热象。肝火旺盛可以多喝绿茶,绿茶,金莲花茶,菊花枸杞茶,金银花茶,苦丁茶等等。