保持良好的情绪，不要经常熬夜，注意休息，经常的测血压，不要经常的喝酒，多补充营养，多补充维生素。
头疼出鼻血可能是因为鼻腔内的血管比较脆弱，高血压病人容易导致鼻腔内的血管破裂，与空气干燥也有关系。
高血压头疼出鼻血是什么原因
我是高血压，昨天晚上突然头很疼，然后出鼻血，是什么原因呢？
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