自身要加强腰背肌力量的功能锻炼，从而增强脊柱的稳定，疼痛剧烈的可以辅助应用些止痛类药物治疗。如非手术治疗不缓解，则至医院骨科就诊，必要时须手术治疗。
腰椎间盘突出症需要日常生活中减少腰部负重、长期劳累，避免扭伤，改善久坐久站等一个姿势时间过长的生活习惯，尽量平卧硬板床，避免腰部着凉。
腰椎间盘突出症需要注意什么
我前段时间腰疼，检查说是腰椎间盘突出症，想知道需要注意什么？
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