平时建议多休息,多看书,按照严重程度来说:脱出>突出>膨出脱出(游离)。检查出有神问题及时的就医积极治疗。腰间盘突出是髓核突出纤维环破裂,而彭出是完整的间盘向后侧椎管压迫。两者在CT上的表现是不一样的,专业的才能看懂,未经过医学学习的不容易明白。