注意口腔保健，定期刷牙，不要过多的吃甜食。
细菌就会在口腔内滋生，形成菌斑，引起牙龈疾病和蛀牙。
细菌就会在口腔内滋生，形成菌斑，引起牙龈疾病和蛀牙。
建议使用巴氏刷牙法刷牙：具体方法是使用软毛牙刷，刷头呈45°角斜向牙龈，刷毛紧贴在牙龈上，2~3个牙位，作向前向后水平颤动10次，使它充分按摩牙龈，注意力度不要太大，相当于握笔的力量，防止损伤牙体硬组织。然后刷头顺着牙缝的方向移动，在移动的同时，继续做水平方向的颤动，在短距离水平颤动横刷之后，加竖刷便可以。
清洁牙齿的好方法
你好，这段时间牙齿不好，那么请问清洁牙齿的好方法是什么？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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