水果含量比较高的就是猕猴桃了，建议饮食多样化。
维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质，又称抗坏血酸。
维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质，又称抗坏血酸。
生素含量高的水果如下，猕猴桃、鲜枣、草莓、橙子、橘子、柿子等含有丰富的维生素C。以猕猴桃含量最高，以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克。
维生素c含量高的水果有哪些？
单位体检检查出我比较缺维生素c，我喜欢吃水果，维生素c含量高的水果有哪些？
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