建议平时多喝一些热水,促进尿液排出,还要多吃新鲜的蔬菜水果。尿色素是由肾脏通过尿液排出体外,尿液呈现正常淡黄色。尿色素是由肾脏通过尿液排出体外,尿液呈现正常淡黄色。因为复合维生素b中,含有核黄素,所以服用后会使小便变黄,属于正常情况。