可用热水袋行热敷，增加血液循环、促进恢复。口服非甾体类消炎止痛药，石膏或者支具固定大约三周左右的时间，进行关节的屈伸功能锻炼。
进行石膏或者支具的外固定，让损伤的关节充分放松休息，避免继续活动，否则会导致损伤的进一步加重，疼痛感明显。
关节扭伤后出现疼痛怎么办
我前段时间不小心扭伤了关节，最近感觉非常的疼，关节扭伤后出现疼痛怎么办？
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