孕妇胸下肋骨疼痛难忍睡不好觉怎么办

我自怀孕6个月起,胸部以下肋骨处疼痛,特别是睡觉时,孕妇胸下肋骨疼痛难忍睡不好觉怎么办?

平时避免剧烈的运动,多注意休息,定期的检查胎儿各个阶段的生长发育情况是否正常,饮食上均衡合理搭配。

孕妇胸下肋骨疼痛难忍睡不好觉要注意适当的补充钙剂,坚持喝牛奶,多吃豆制品,适当的晒太阳。要注意劳逸结合,避免长时间久站久坐,适当的卧床休息(斜坡卧位),可以缓解肋骨疼痛症状。

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