孕产后，保持良好的休息，坐完月子后就需要四度腰背肌肉舒展功能锻炼，可以使用热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环，慢慢就会缓解。如果长时间不舒服，就需要去医院骨科进一步检查治疗。
孕妇，在怀孕期间。体重增加，运动减少，身体素质减低，腰背肌肉的负担比较重，生产以后，身体素质进一步减弱，血液循环减弱，腰背部容易疲劳，乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解，就会出现产后腰背部酸胀疼痛的症状。
产后经期腰疼怎么回事
我前段时间刚生完孩子，最近老是腰疼，产后经期腰疼怎么回事？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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