平时可以尽量多喝点汤，鸡汤，鱼汤，红糖大枣汤等，不要熬夜，保证睡眠饮食上，注意荤素搭配，保证营养均衡，尽量多运动，也可以喝点生脉饮。
从你描述的血压测量结果来看，老公的血压有点偏低，如果有头晕乏力，蹲下站起来眼前发黑的症状，应该及时的调整。
低压56
最近一个月，我老公血压高压100，低压56，正常吗？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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