适当进行局部热敷,不要长时间保持一个姿势不变,注意个人卫生,不要按压患处。是左侧肋部长时间着凉,影响了局部的气血正常运行,出现气滞血瘀、经络阻塞,隐痛的现象,患有左侧肋骨下方的肋软骨炎、肋神经炎等病症。