建议平时多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，多加锻炼来增强身体的抵抗力。
准备黄春菊10克，将干燥的黄春菊放入热水中，浸泡5分钟，然后直躺在浴盆中泡浴15-20分钟，能有效缓解由感冒所导致的全身酸痛如肩膀痛，颈部痛等。
缓解感冒全身酸痛有什么妙招？
我家的姐姐现在感冒了，总是说全身酸痛，但是又不想吃药，请问有什么好的缓解方法吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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