注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类，海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等。
中医认为瘙痒的病因有体内湿热、水湿内停、血热、热毒、瘀血等，其中最常见的为体内湿热亢盛，可以出现皮肤瘙痒现象，可以伴有皮肤的红肿、疼痛不适等症状。
中医认为瘙痒的病因有体内湿热、水湿内停、血热、热毒、瘀血等，其中最常见的为体内湿热亢盛，可以出现皮肤瘙痒现象，可以伴有皮肤的红肿、疼痛不适等症状。
由于长期湿热可以导致湿疹，主要表现就是痒，红。可以口服些湿毒清胶囊。以吃一些红豆薏米等除湿的产品。